Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pomoc w rzeźbie

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc w rzeźbie

Siema, bardzo potrzebuje pomocy osób doświadczonych w temacie rzeźby. Mam problem z ułożeniem diety i planu treningowego bo nigdy wcześniej nie ćwiczyłem pod tym kątem a czuje że już by sie przydało zacząć. z Góry wielkie dzięki

Płeć - Mężczyzna
Wiek - 21 lat
Waga - 86 kg
Wzrost - 180 cm
Cel - Rzeźba
Staż na siłowni - pół roku
Przeciwwskazania Medyczne - nadciśnienie

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w doborze supl	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 1434 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 662 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc w dobrze stocka i ewentualnie coś do niego ;)	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1973 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc przy diecie pod mase ciała , ćwiczenia	Dieta	9 odpowiedzi 3486 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zespól algodystroficzny stopy - pomoc w znalezieniu ortopedy	Inne sporty	8 odpowiedzi 1530 wyświetleń	Ponad rok temu przez