Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomoc z suplemementami


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomoc z suplemementami
Witam.
Mam 16 lat, ważę ok 60 kg i mam ok 180 cm wzrostu. Chciałbym kupić gainera. Znajomi polecają mi gainer 737. Chciałbym żebyście mi powiedzieli, czy znajomi dobrze doradzają czy lepsze by było może coś innego ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Ile masz sianka do wydania ? :D Ten gainer to badziew ;]

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami

Ile masz sianka do wydania ? :D Ten gainer to badziew ;]

Max 80 zł
  • 0

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Ten gainer to cukier i białko roślinne. Za 80zł dobrego nie kupisz
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Te 80 zł polecam wydać na dietke :D
A tak wg to masz jakaś ?
Czy sądzisz że jak kupisz gainera to będziesz rósł bez niej .

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Więcej kasy nie mam, a chciałbym trochę nabrać masy bo jestem chudy. Nie oczekuje jakiegoś super gainera tylko coś co mi pomoże.
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
gainer 727 to lepiej zakupic duzo fast foodów lepiej przytyjesz niz na tym gainierze
Zatopiony w Muzie...

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami

Te 80 zł polecam wydać na dietke :D
A tak wg to masz jakaś ?
Czy sądzisz że jak kupisz gainera to będziesz rósł bez niej .

Diete mam, próbuje wcinać jak najwięcej białka i takich różnych. Nie oczekuje że przez samego gainera będę rósł, w cuda nie wierze ale chce to wypróbować i zobaczyć efekty.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Bierz się za diete .
Nawet Gainer za 200 zł ci nie pomoże jak nie masz diety !

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Za 100 masz 3kg max XXL
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Dużo osób sobie go zachwala :D

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami

gainer 727 to lepiej zakupic duzo fast foodów lepiej przytyjesz niz na tym gainierze

No nie wiem. Robiłem już tak kilka razy, że dużo jadłem (chodź to nie były fast foody) ale nie pomagało. Mam ciężko przytyć.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Rozpisz twój przykładowy dzień diety :D

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami

Rozpisz twój przykładowy dzień diety :D

Jakiejś specjalnej diety nie mam. Jem mleko w proszku, dużo jajek, serki, sery i takie tam. Spożywam też warzywa, czy owoce. Jabłka, pomarańcze, pomidory, ogórki, kiwi, mandarynki itp. Nie mam jakiegoś harmonogramu. Jem też dużo mięsa. Czasem zjem kasze ale to rzadziej.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Na owocach,warzywach,serkach i mleku w proszku masy się nie zrobi :D
Poczytaj sobie o dietach podwieszonych w dziale DIETA .
Weź sobie ułóż jakąś . Do tego jak byś dodał tego Mass XXL i brał po treningu ,to waga na pewno by ruszyła :D
Ale wszystko to zależy od sianka .

Pozdro

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Jak stosujesz prawidłową diete to do 80 zł proponuje to: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] co prawda troche mało ale na początek powinno ci wystarczyć
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Ok, dzięki. Jeszcze tutaj poszperam nad tymi dietkami. Kasa jak kasa może rodzice coś by mi się mogli zrzucić tylko się wstydzę ich o to poprosić bo wydatków obecnie mają dużo i jest jak jest.
  • 0

Radomirify
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Jak ktoś ma inne zdanie albo chce coś polecić to śmiało dopisywać ;P
  • 0

Burneika
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
Witam mam takie pytanie dostałem około 2,5 Kg Mutant Cre X-12 i powoli mi sie to juz konczy na około tydzien bede jeszcze miał i mam takie pytanie czy jak to skończe brać to moze przyjac sobie jakiś monohydrat na około 3 tygodnie??
  • 0

Burneika
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami

Witam.
Mam 16 lat, ważę ok 60 kg i mam ok 180 cm wzrostu. Chciałbym kupić gainera. Znajomi polecają mi gainer 737. Chciałbym żebyście mi powiedzieli, czy znajomi dobrze doradzają czy lepsze by było może coś innego ?

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Nie polecam tego brałem to smak capucino i nie dobry przestałem to brac bo po tym same syfy miałem kumpel miał tak samo jak ja.Za te kase to se kup to [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bralem go i bardzo dobry przytyłem około 2,5 kg smak wanilia przyszy.
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomoc z suplemementami
za te pieniadze kup sobie z 4kg piersi z kurczaka i ryz. wyjdzie ci lepiej na zdrowie

TRENUJE BO LUBIE




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024