Skocz do zawartości


Zdjęcie

co na mase?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

kamil123123
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

co na mase?
siemka.. chciałbym przybrać troche na masie jakie odżywki polecacie????? z góry thx za odpowiedz..:)
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
to tak 1 Trening na mase
2. Dieta
3 odzywki
załozmy ze masz dobry trening na mase i diete to polecam na poczatek jakiegos gainera
wiecej nic nie napisze bo nei wiem jaki staz na silowni i wgl ;| uzupelni profil
Zatopiony w Muzie...

kamil123123
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
no to tak ma 190cm wzrostu i waze 85kg
cwicze prawie rok plan mam dobry i diete rowniez
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
no to na poczatek bedzie w sam raz gainer ewentualnei do tego jakis monohydrant :) w zaleznosci tez ile masz kady do wydania
Zatopiony w Muzie...

kamil123123
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
AHA A ILE KOSZTUJE TEN GAJNER I JAK BYS MOGŁ DAŁ BYS LINKA Z ALLEGRO ALBO Z CZEGOS?
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
PVL MUTANT MASS 6.8 KG cena ok 200 zl, szukanie nie boli;)

Użytkownik dzieciol21 edytował ten post Ponad rok temu

TRENUJE BO LUBIE


kamil123123
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
ok thx:P
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: co na mase?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zatopiony w Muzie...



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024