co na mase?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
7 odpowiedzi w tym temacie
kamil123123
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
co na mase?
siemka.. chciałbym przybrać troche na masie jakie odżywki polecacie????? z góry thx za odpowiedz..
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
to tak 1 Trening na mase
2. Dieta
3 odzywki
załozmy ze masz dobry trening na mase i diete to polecam na poczatek jakiegos gainera
wiecej nic nie napisze bo nei wiem jaki staz na silowni i wgl ;| uzupelni profil
2. Dieta
3 odzywki
załozmy ze masz dobry trening na mase i diete to polecam na poczatek jakiegos gainera
wiecej nic nie napisze bo nei wiem jaki staz na silowni i wgl ;| uzupelni profil
Zatopiony w Muzie...
kamil123123
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
no to tak ma 190cm wzrostu i waze 85kg
cwicze prawie rok plan mam dobry i diete rowniez
cwicze prawie rok plan mam dobry i diete rowniez
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
no to na poczatek bedzie w sam raz gainer ewentualnei do tego jakis monohydrant w zaleznosci tez ile masz kady do wydania
w zaleznosci tez ile masz kady do wydania
Zatopiony w Muzie...
kamil123123
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
AHA A ILE KOSZTUJE TEN GAJNER I JAK BYS MOGŁ DAŁ BYS LINKA Z ALLEGRO ALBO Z CZEGOS?
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
PVL MUTANT MASS 6.8 KG cena ok 200 zl, szukanie nie boli;)
Użytkownik dzieciol21 edytował ten post Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
kamil123123
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
ok thx:P
Lukasyno
-
- Guests
-
- 3255 postów
- Pomógł: 0
Ja Tu Tylko Sprzątam...
- Lokalizacja:WLKP
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :coraz większy
- Waga [kg]:Rośnie
Napisano Ponad rok temu
Re: co na mase?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zatopiony w Muzie...
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaki plan treningowy na mase?Pomocy! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening Split - na masę? Przykładowy trening |
Treningi |
|
|
||
Czy zacząć już robić masę? (po ~5 miesięcznej redukcji) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Bedzie taki trening dla początkującego na mase?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
redukcyjna dieta na mase?? |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suplementy i powrót... co Wy na to...?
- Ponad rok temu
-
2 kreatyny Dawkowanie!
- Ponad rok temu
-
Universal odzywki
- Ponad rok temu
-
jabłczan cm3 trec
- Ponad rok temu
-
Siła,pompa:)
- Ponad rok temu
-
Dobre Polaczenie ?
- Ponad rok temu
-
Czym najszybciej podbudowac mase ?
- Ponad rok temu
-
Które białko
- Ponad rok temu
-
ZESTAW :Odżywki cykl 1
- Ponad rok temu
-
BCAA czy warto ?
- Ponad rok temu
