Czym najszybciej podbudowac mase ?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witam.Potrzebuje porady w swerze odzywek, przechodzac do rzeczy mam 19 lat 185cm wzrostu i 64 kg wagi.Trenuje od 5 miesięcy i siła niewiele skoczyła lecz bardziej zalezy mi na przybyciu masy a tu 2 kg doszły.Co polecacie w takiej sytucji?Chodzi mi o budowanie masy która mógłbym rzeżbić
proponuje zajrzec do dzialu dieta i ułozyc cos pod siebie;> nie ma sensu kupowac suplementow diety nie majac jej;/
Daj + jak pomogłem;)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Potrzebna dieta na masę |
Dieta |
|
|
||
Jak przejsc z głowa z low carbo na mase? |
Dieta |
|
|
||
Trening na masę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta na masę |
Dieta |
|
|
||
dieta na mase dla 15latka |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Które białko
- Ponad rok temu
-
ZESTAW :Odżywki cykl 1
- Ponad rok temu
-
BCAA czy warto ?
- Ponad rok temu
-
Cykl do sprawdzenia .
- Ponad rok temu
-
Scitec Attack i 100% Whey Protein Profesional
- Ponad rok temu
-
Pomoc w wyborze
- Ponad rok temu
-
Animal pack + gainer + białko + kreta + dextroza + ??????
- Ponad rok temu
-
Dobre CM3 w tabsach.
- Ponad rok temu
-
X-PUMP
- Ponad rok temu
-
600zł na cykl
- Ponad rok temu