1 odpowiedź w tym temacie

[rafik]

Witam mam takie pytanie dotyczące kreatyny:
Mój wujek gdy był w moim wieku tj 16 lat zaczął brać kreatyne w proszku i sterydy dozylnie
Teraz ma 30 lat i ma problemy ze zdrowiem tzn Ma wrzody a co najgorsze ma problemy z erekcją i z płodnoscia
tak więc chciałbym spytac w jakim wieku najlepiej zacząć brać odzywki?? a jesli mozna to jakie?? chodzi mi o to czy nie wyrządzą mi wiele szkód

Użytkownik rafik edytował ten post Ponad rok temu

[konkret]

człowieku nie porównuj sterydów do odzywek to po pierwsze )
Odzywki czy suple to wspomagacze by utrzymywac diete i polepszyc efekt Na przykład taki gainerek zeby nabrac masy to nic innego jak żarcie w proszke, ktore jest tak samo zdrowe jak chleb czy ser ktory kupujesz w sklepie i do ktorego ładowana jest chemie Więc takie rzeczy jak bialko carbo gainer nie mogą Ci wyrządzić praktycznie żadnych szkód w organiżmie. Możesz zaplacic troche wiecej kupic lepszej firmy przebadane z certyfikatami z witaminkami to człoweiku co to ma szkodzic

Co innego sterydy ktorych osobiscie nikomu bym nie polecał w żadnym wieku, gdyz wplywaja na genetyke i moga doprowadzic do roznych schorzen, chorob ktore ujawnia się na pewno z czasem

Ale pamietaj najwazniejszy jest trening potem dieta a na koncu odzyweczki
Kreatyne jak wezmiesz po kilku dobrych miesiacach na silowni ( okolo 8 ) to juz bedziesz mial 17 lat i jak bedziesz bral w dobrych dawkach i wypijal na dzien co najmiej te 4 l plynow to nie ma bata zebys mial jakies skutki uboczne