5 odpowiedzi w tym temacie

[DobryChlopaczyna]

Nie wiem czy dobry dział wybrałem ale już tu jestem. Czy palenie fajek mocno wpływa na treningi na siłowni ? Chodzi mi dokładnie o nabieranie masy. Próbowalem już pare razy jebnąc to w pizdu ale na dniach wracałem do nałogu z powodu choćby głupich stresów... Niby ostatnio troche wpadło kg ale pewnie mogłoby być lepiej...

[EXPERTO]

Palenie jebie cały organizm człowieka, to chujowy... Ja też kiedyś paliłem i rzucałem w chuj razy i nic. W końcu sobie powiedziałem albo pale albo ćwiczę, wybrałem to drugie, nie było lekko ale to przez tych kilka pierwszych tygodni a potem czułem się znacznie lepiej, byłem żywszy i czułem się bardziej wytrzymały Wniosek: RZUĆ TO ŚCIERWO!!!

[rasta1993]

raczej palnie oslabia wytrzymalosc, ale takto watpie czy ma wplyw na mase czy cos, czytalem kiedys ze zwieksza metabolizm ale watpie w to tez palilem nie dawno do 10 dziennie dzis 2-3 czyli ograniczam i z czasem rzuce, powodzenia

[VanEyden]

idz do lekarza po recepte na tabex . przestaniesz palic na 99%

paliłem 5 lat paczke dziennie , po tabexie nie pale

[konto usunięte]

Na palenie,stresy najlepszy porządny trening jak bedziesz zmęczony to po fajki nie będziesz miał siły sięgnąć
A zamiast sięgac po fajki rób pompki
Zapisz się na sztuki walki stres szybko minie wyleje się z potem na treningu

[DobryChlopaczyna]

Najgorzej jest w szkole, bo co robic na przerwach jak wszyscy na szluga idą ;] w domu jeszcze jako tako daje rade a po treningu staram sie nie palic przez dłuzszy czas.