5 odpowiedzi w tym temacie

[TOMO6]

Witam !!!


Chodzi mi konkretnie o to jaki Gainer na rynku jest najlepszy ? Na którym Gainerze przybiorę najwięcej na masie ? Gainer, który można kupić do 200zł ; ) . Jak ktoś coś poleci, to fajnie by było, jakby napisał ile nabrał na masie i wg jakie efekty, rozpuszczalność i smak mnie nie interesuje, bo najważniejsze są efekty !
MVP Incredible Bulk - Co myślicie o tym Gainerze ? Jak ktoś coś o nim wie, to mile widziane opinie na jego temat ; ddd . !


Z góry wszystkim dziękuję ! ; d

Użytkownik Lukasyno edytował ten post Ponad rok temu

[dzieciol21]

PVL Mutant mass- wiekszosc brala i nikt nie narzekal, w polaczeniu z dobra dieta i treningiem powinno cie rozssadzic;)

[TOMO6]

dzieciol21 a ta dieta to możesz tak ogólnie wypisać co jeść a co nie ? ; d wiem, że dużo węgli . ale np. obiady(makaron, ryż, kasza + jakie mięso ? ), śniadania ( chleb z czym ? ), kolacja ( chleb z czym ) ? co jeść pomiędzy śniadaniem a obiadem i pomiędzy obiadem a kolacją ? Chcę nabrać masy, kupić se jakąś kreatynę ? Chodzę do szkoły jak pogodzić dietę z Gainerem i szkołą ? ;> Trochę to trudne .

[dzieciol21]

http://forum-kultury...ety-dla-ucznia/

http://forum-kultury...309-co-na-mase/


co do kreatyny to jak na 1szy cykl mozesz zapodac mono creapure, ale moze best body lepiej ci doradzi;)


pomoglem? +.

[TOMO6]

Coś tam pomogłeś ; ) .

[Lukasyno]

weź nie spamuj tak tymi Tematami! masz Pytanie napisz w jednym temacie a nie w 10ciu. Po Drugie Zajrzyj na takie coś jak Nasze relacje lub Ranking Odżywek tam masz większość niż polowe tych co wymieniłeś tam są opinie ! Następnym razem będzie Ban!