7 odpowiedzi w tym temacie

[konkret]

Otoz zakupilem sobie pas neoprenowy i powiem wam ze duzo cieplej w brzuszek, szybciej sie mecze i jestem bardziej zmeczony, polecam go wszystkim co mysla o redukcji.
Ale teraz na temat mam pytanko czy jak robie cwiczenia na miesnie brzucha ( brzuszki spięcia itp) mam go zdejmowac? Bo jak robilem spiecia w pasie neoprenowym to bardzo ciezko bylo mi spiąc miesnie.
Wiec jak ktos jest bardziej doswiadczony to niech mi podpowie czy powinnienem go zdejmowac wtedy kiedy robie brzuszek

[dzieciol21]

uzywalem go i chwale sobie;) co do tych brzuszkow to robilem raz tak raz tak, zaleznie jezeli po bieganiu to w nim, jezeli wieczorem same brzuchy to bez. mysle ze to indywidualna sprawa czy Z czy BEZ

[konkret]

Ja robie tak ze brzuszek zostaiwam na koniec treningu, dzis mialem go na sobie i jakos bardzo ciezko mi szlo gdy go zjolem bylo z gorki.
Chodzi o to czy efekty beda lepsze z pasem czy bez niego, bo w kulturystyce wiecej potu nie zawsze oznacza lepiej
Ale dzieki Dzieciolek za odpowiedz widze ze moge na Ciebie zawsze liczyc

[dzieciol21]

heheh nei ma sprawy, jezeli moge to pomagam.


co do tematu mnie wyrzezbil okruynie, brzuch mega plaski zero fatu, ale to w polaczeniu z redukcja, teraz masuje ostro ( jak na moje warunki) i kaloryfer nadal jest;)

[marc93]

i jak według was spisuje się ten pas neoprenowy? warto kupić?

[konto usunięte]

Ćwiczyć należy z pasem i nie ma że boli pot musi się lać i ma byc ciężko

[kodziro]

muskuł dobrze mówi, rób w pasie wszystkie ćwiczenia, osobiście tez zachrzaniam w pasie i leje sie z brzucha aż mam całe gacie mokre, efekty jak najbardziej idą w parze, polecam każdemu kto ma za dużo na brzuchu ja już mam płaski

[konkret]

No wiadomo ze jak ktos kupi pas to nie zrobi mu sie plaski brzuch jezeli ma oponke
Brzuch i ciezki wysilek to podstawa do tego dietka na redukcje i jakies aeroby czy bieganko po osiedlu
Polecam pas wszystkim co beda myslec o redukcji czy maja problem z fatem na brzuszku , podczas cwiczen jest ciezej wiecej sie pocimy a co za tym idzie spalamy szypciej wegle i tluszczyk
Ale wedlug mojej opini podczas treningu gdy robimy partiebrzucha to nie zbyt fajnie jest cwiczyc w pasie ale bede to robil i za jakis czas zobacze czy bylo warto