17 odpowiedzi w tym temacie

[Brumm]

Witam

Jaką najlepiej stosować odżywke, żeby zablokować rozpad białek w mięśniach (tzn. nie spalać mięśni podczas ćwiczeń). Czy do takich odżywek stosować coś jeszcze np. dwa produkty na raz ? Jaka odżywka pomaga uzyskać większą siłę bez wzrostu masy ciała (tzn. powiekszenia się tłuszczu)?

Z góry dziękuję za odpowiedź

[Lukasyno]

czytam i kompletnie nic a nic nie rozumiem ;| nie spalac miesni
podaj lepiej swoj staz na silowni jakei cykle miales i uzupelni profil

[Brumm]

czytam i kompletnie nic a nic nie rozumiem ;| nie spalac miesni
podaj lepiej swoj staz na silowni jakei cykle miales i uzupelni profil

cwicze w domu od około 5 miesiecy. Chodzi mi o to, czy są jakieś odżywki które hamują np rozpad białek w mięśniach podczas areobow

[Lukasyno]

w pytaniu juz sam masz odpowiedz zakup sobie bialko to bedzie najlepsze

[dzieciol21]

albo bcaa;)

[Gutaj]

Ja polecę ci bcaa

[kodziro]

a ja zasugeruje białko + aminokwasy

[Brumm]

A jakiej firmy najlepiej kupić te aminokwasy ? lub jakieś białko, bo nie wiem czy dobre jest to co stosuje czyli fitmax white protein 81+

[Brumm]

Ja się za bardzo na tym nie znam, rady i propozycje mile widziane. Chyba w tabletkach najlepsze będzie ?

[kodziro]

zależy co ci bardziej odpowiada tablety czy proszek no i ile zamierzasz na to przeznaczyć

[dzieciol21]

polecam ci proszek!! np. bcaa z fitmaxu, hi-teca badz innych firm,od wyboru do koloru, best body pokaze ci pelniejsza game produkow zapewne

[Brumm]

Myślę że tak koło 200 zł, lecz jakby coś ciekawego i dobrego było do 100 zł to bym się nie obraził

[dzieciol21]

no do 100 zl dostaniesz 500g bcaa, na ok 4 tyg powinno starczyc, za reszte kup sobie porzadne jedzenie;)

[Brumm]

i do tego BCAA mogę spokojnie jeszcze stosować białko ?

[dzieciol21]

tak, bialko stosuj wg uzupelnienia diety, wtedy kiedy brakuje w ktoryms posilku bialka lub nei mzoesz dostarczyc go z pozywienia.

[Brumm]

Chciałbym się dowiedziec czy jest tu jakieś dobre BCAA oferowane przez ten sklep [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] od razu bym zamówił u nich białko fitmax whey protein 81+. Maja fajną oferte, bo przesyłka jest gratis.

[Buba77]

BCAA G FORCE 675gr-109zł z Treca.Jest to BCAA+GLUTAMINA 2w1.

[Brumm]

Ale ten gość tego nie sprzedaje n allegro, a chciałbym coś od niego kupić. Znalazłem jeszcze ten sklep [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] może tu jest coś ciekawego w przystępnej cenie ?

Użytkownik Brumm edytował ten post Ponad rok temu