Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki gainer dla endomorfika ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
16 odpowiedzi w tym temacie

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Jaki gainer dla endomorfika ?
Mam na siłowni kumpla typowego endo, stosuje dobra diete i tak dalej wszystko ok i ostatnio mnie zaskoczył pytaniem jakiego ma kupić gainera żeby go za bardzo nie zalało a ja ryba niewiem co mu powiedzieć, białka nie chciał, jak myślicie co by było dla niego najlepsze z gainerów ?

Moze to by było dobre [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ? dajcie jakies propozycje jak macie
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
kumpla ... spytaj sie kumpla ile ma kasy na tego gainera?!
ja mu moge polecic 3 gainierki
-PVL Mutant Mass
-Jumbo
-Mass XXL
Zatopiony w Muzie...

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
Dla endo to ja bym proponował białko albo gainera z 40-50% białka
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
wiem eyden proponowałem to samo ale namawiac go przeciez nie bede, lukasyno co to za kropki po kumpla? to niech bedzie kolege he :)
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
to wlasnie ten gainerek co na poczatku przypiełem linka ma cos okolo 45% białka to co myslisz eyden o tym ?
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?

lukasyno co to za kropki po kumpla? to niech bedzie kolege he :)

nie no tak mi sie napisalo :)
Zatopiony w Muzie...

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
No spoko a piłeś już te 3 rodzaje i jak efekty ? Jumbo widze ma 50g b w porcji to sporo
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
ja kiedys wlewałem SeriousMassa i Weiderka 7kg na 2 razy i odziwo po optimumie więcej przytyłem a teraz ograniczam sie do serwatek, ostatnie mono jakis rok temu i chyba zapodam jakis fajny zestaw :) ale dopiero gdzies kolo marca
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
hehe eyden myślałem o jakimś sprawdzonym konkrecie potrafie korzystać z google :)
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

MaTricks
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 778 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:40
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:86kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
Dodam coś od siebie

Trec Mass XXL - miałem truskawkę która była obrzydliwa :/ sprzedałem   :) teraz mam banana (mój ulubiony smak) i muszę przyznać że jest średni 
Jumbo - miałem 4,4kg wanilii i smak bardzo dobry skład lepszy jakościowo niż u Treca, ze smakiem jadłem wszystkie porcje nie nudzi się z czasem i jadłem go z ochotą a nie z myślą że "Znowu będę musiał go wypić" 
Mutant - nie brałem to się nie wypowiadam 



Jeśli chodzi o bulki (węgle - białko 50:50) to mogę polecić Profi Whey Mass'a z Olimpu   :)


Gdybym miał polecić jakiegoś gainera to jeśli ma odpowiednie fundusze Scitec Jumbo albo jeśli funduszy brak to Olimp Super Whey Gainer 

Użytkownik MaTricks edytował ten post Ponad rok temu

  • 1

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
profi whey mass i up your mass!!

TRENUJE BO LUBIE


VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
mutant jest klepliwy :)
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Piter_21
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Motocykle, Sport, Grafika
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39,5
  • Klatka piersiowa [cm]:108
  • Pas [cm]:92
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
Trec HARD MASS
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
poczytałem o tym hard massie i opinie i podobno bdb i jumbo podobno tez to juz wiem co mu zaproponuje :) :)
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

kodziro
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 604 postów
  • Pomógł: 0
28
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:183
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
do tego jeszcze up your mass i niech sam cos wybiera he
  • 0
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.

Buba77
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki gainer dla endomorfika ?
Mass XXL z Trec-a to nie jest odżywka dla endo,bardziej dla hardgainerów.Hard Mass z Treca lub Up Your Mass z MHP jak najbardziej ok.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024