Witam mam 15 lat 163 wzrostu i waze 57 kilogramow Potrzebuje szybko jakies fajnej dietki zeby nabrac ciałka ale jestem uczniem i troche mam problem z ta dieta prosze o pomoc

Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam Czy mógłby ktos mi napisac fajna dietke na mase?
http://forum-kultury...ety-dla-ucznia/
http://forum-kultury...309-co-na-mase/
http://www.fabrykasily.pl/t1675/
http://forum-kultury...309-co-na-mase/
http://www.fabrykasily.pl/t1675/
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy można ćwiczyć 6 razy w tygodniu te same partie mięśni? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Dieta czy jest niezbędna?![]() |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
SPLIT czy FBW – co wybrać? |
Treningi |
|
![]()
|
||
cykl na mase |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Fajna reklama |
TAEKWONDO |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta nie wiem sam co mam jeść :)
- Ponad rok temu
-
Spalenie tkanki tłuszczowej
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
z czym ten ryż
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
OCENA DIETY NA MASĘ 75KG 18LAT
- Ponad rok temu
-
Pytanie
- Ponad rok temu
-
Dieta 178cm 67kg
- Ponad rok temu
-
dieta na rzezbe do oceny
- Ponad rok temu
-
dieta- do oceny....
- Ponad rok temu