Witam. potrzebuje dobry gainer, cena do 200zł. w pracy jestem po12h dziennie i nie mam czasu na posiłki co 3h wiec musze to czyms zastapic. co polecacie??
Dobry gainer
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
5 odpowiedzi w tym temacie
Mariusz1991
-
- Użytkownik
-
- 223 postów
- Pomógł: 0
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rok
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :36
- Klatka piersiowa [cm]:107
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:96
- Martwy ciąg [kg]:85kg na lajcie, oszczedzam kregosłup
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Dobry gainer
TCNieI
-
- Użytkownik
-
- 281 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
- Staż [miesiące]:2008
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :b/d
- Klatka piersiowa [cm]:b/d
- Pas [cm]:b/d
- Udo [cm]:b/d
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:240
- Waga [kg]:91
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobry gainer
Nutrabolics MASS FUSION 7,26kg około 180-190zł
PVL Mutant Mass 6,8Kg około 180-190zł
Universal Gain Fast 4,5kg 130-140zł
tyle z tych tanich a dobrych mogę Ci polecić
PVL Mutant Mass 6,8Kg około 180-190zł
Universal Gain Fast 4,5kg 130-140zł
tyle z tych tanich a dobrych mogę Ci polecić
Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !
Mariusz1991
-
- Użytkownik
-
- 223 postów
- Pomógł: 0
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rok
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :36
- Klatka piersiowa [cm]:107
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:96
- Martwy ciąg [kg]:85kg na lajcie, oszczedzam kregosłup
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobry gainer
podziekowac kolego, a jak tam inni uwazaja i co polecaja??
Mariusz1991
-
- Użytkownik
-
- 223 postów
- Pomógł: 0
19
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:rok
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :36
- Klatka piersiowa [cm]:107
- Pas [cm]:83
- Udo [cm]:61
- Wyciskanie [kg]:96
- Martwy ciąg [kg]:85kg na lajcie, oszczedzam kregosłup
- Waga [kg]:85
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobry gainer
czy branie [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] z gainerem da lepszy efekt??
TCNieI
-
- Użytkownik
-
- 281 postów
- Pomógł: 0
6
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
- Staż [miesiące]:2008
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :b/d
- Klatka piersiowa [cm]:b/d
- Pas [cm]:b/d
- Udo [cm]:b/d
- Przysiad [kg]:200
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:240
- Waga [kg]:91
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobry gainer
nie ;d to nie da żadnego efektu ;p z resztą wszystko z firmy megabol nic nie daje ;p
Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !
13MC13
-
- Użytkownik
-
- 358 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Nie ustawione
Napisano Ponad rok temu
Re: Dobry gainer
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
najlepiej mi siadł ten
najlepiej mi siadł ten
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
!! Trening z Gainerem !! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
gainery |
Dieta | Guest_emjot_* |
|
|
|
Trening, dobry? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dobry cykl? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Czy to jest dobry plan? Jakies poprawki |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
thermal-pro + odżywka na masę
- Ponad rok temu
-
Nox Pump
- Ponad rok temu
-
Animal Test :)
- Ponad rok temu
-
Olimp Xplode Creatine + ????
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
Masa
- Ponad rok temu
-
co dalej??
- Ponad rok temu
-
Powrót na dobrą drogę
- Ponad rok temu
-
jakie mono wybrac
- Ponad rok temu
-
