Skocz do zawartości


Zdjęcie

Powrót na dobrą drogę


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

Kondzi0
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Powrót na dobrą drogę
Witam!
Mam 20 lat (niedawno mi wybiła dwudziestka)
W wieku 17 lat do połowy 19 lat uczęszczałem na siłownie (nie byłem typowym "koksem", chodziłem wtedy kiedy chciałem, dla zdrowia i ogólnego samopoczucia).
Jednak przestałem uczęszczać na siłownie (totalne lenistwo)
Jednak przez ostatni rok bardzo źle się odżywiałem... fast-foody itp. nie zważałem na wartości odżywcze oraz na ilości spożywanego pokarmu, przez co przytyłem. Na dodatek większość tego "fatu" leży u mnie w brzuchu... co mnie denerwuje np. gdy siedzę. Nie wyglądam na grubszego ale takim się teraz czuję. Dodatkowo spadła mi kondycja... Lecz czas wziąć się za siebie i za dwa tygodnie startuję z siłownią, dieta od tego tygodnia jest na miejscu i wszystko ok. Potrzebuję pomocy w doradzeniu odżywek. Oto czego chcę:
1. Odżywka na energię ( abym przebywał dłużej na siłowni )
2. Odżywka przed treningowa (może być totalna tzw. "pompa")
3. <puste> ( jeżeli ktoś by coś doradził do tego )
Przepraszam że mam takie wymagania, lecz wolę napisać coś w jednym temacie niż rozklejać to na kilka.
Dodam jeszcze iż gdy chodziłem na siłownie stosowałem już takie odżywki jak NitroBolon, MassXXL, AAKG trec'a, CM3 (oraz mały cykl monohydratu był).
Dzięki za pomoc.
Pozdrawiam, Konrad.
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę
potrenuj pare tygodni i czy ci sie znowu nei znudzi, bo jezeli tak to pieniadze pojda w bloto,

ale jak juz napisac odzywki to prosze.

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

2 pierwsze jem i moge polecic, 3 produkt zamawiam w ciagu kilku tygodni po zawodach.


wg mnie mozesz jeszcze jako uzupelnienie diety kupic bialko, SCITEC ma ciekawa oferte bialek wiec spojrz sobie;)

TRENUJE BO LUBIE


Kondzi0
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę
Z tym treningiem masz rację, tak też zrobię.
Wielkie dzięki za odpowiedź.
Pozdrawiam
  • 0

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tu je tanszy vasobolan :P

PS. dzieciol dobry ten vasobolan ? jadłes ? bo podobno fajnie klepie
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę
triator - cytonox jak i cały zestaw to shit , jadłem to i powiem Ci ze przy 1 miarce nic , 1,5 nic , 2 miarki tooo juzzz coooś , jeśli lubisz wizyty w toalecie . nie polecam
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę

moim zdaniem Vasabolan dobry produkt ale np. altered state lepszy:)


no spoko , tylko ze o jakies 140zł droższy . za cene okolo 190zł bo tyle kosztuje policz ile masz opakowan vasobolanu ktory wacha sie w granicach 70zł i jest 240kaps a nie 180

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę
koncze opakowanie i jestem zadowolony, fakt lepsza pompe mialem po SP250, ale to inna polka jak dla mnie, pzoatym bralem teraz vaso w przerwie miedzy cyklami kreatynowymi. wczesniej vralem rowniez nitrodrive co mialo miec podobne dzialania ale nei odczulem go;/ za 2 tygi zaczynam cykl i zakupilem juz kolejna puche vaso. jak dla mnie bardzo dobry produkt tak samo zreszta jak hyper fusion z ktorym polacze vaso. mysle ze zdam mala relacje z cyklu.


co do cytonox/cytocell nie jadlem ale opinei sa podzielone- dziala/ nie dziala :P

TRENUJE BO LUBIE


VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę

altered state 180kap kupisz za 140zł link podałem wyżej:)


tylko dlatego ze ostatnia sztuka :P inaczej ceny wachają sie troszke wieksze ;)

ale nawet za te 140 to masz 2 opakoawnia vaso , czyli 480 kaps a nie 180 ;) normalna cena altered okolo 190zł za 180 kaps , a za 210zł masz 720kaps vasobolanu



No ja teraz zakupiłem mutanta 6.8kg + vasobolan . Polece na tym troche , pozniej tanszym kosztem nitro future gainer a w marcu moze zapodam plutonium + mutant mass .

Użytkownik VanEyden edytował ten post Ponad rok temu

Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

Kondzi0
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Powrót na dobrą drogę
Bardzo dziękuję wszystkim za odpowiedź :P
Pozdrawiam.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024