
Podajcie trening Mięśnie najszersze grzbietu
Napisano Ponad rok temu
Link: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Posiadam następujący sprzęt:
sztanga
-gryf-15kg
-2x 5kg
-2x 10kg
-hantla 7kg (1)
Napisano Ponad rok temu
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik dzieciol21 edytował ten post Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na siłę uderzenia, kopnięcia |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jak u Was wyglądają treningi Shotokan'u? |
KARATE |
|
![]()
|
||
Pomoc w dobraniu odpowiednich odżywek..3-dniowy trening na siłowni, 16 lat, 51kg, 165cm |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
co z treningiem z thermal pro |
Odżywki i Suplementy | Guest_cza-rny_* |
|
![]()
|
|
Trening do oceny MASA![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Który Plan jest Lepszy? Pomocy
- Ponad rok temu
-
Trening- nogi
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
Odżywki
- Ponad rok temu
-
Trening początkującego domatora
- Ponad rok temu
-
Trening-poprosze o pomoc!
- Ponad rok temu
-
Plan 3 dniowy do sprawdzenie. Poczatkujący
- Ponad rok temu
-
Jak dopasować trening do mojej choroby?
- Ponad rok temu
-
Mój trening ??
- Ponad rok temu
-
Siłownia i biegi długodystansowe
- Ponad rok temu