
Jak szybko zpompować i wyrzeźbić b...
Napisano Ponad rok temu
Chciałem się spytać jak w miarę szybko znaczy jakimi ćwiczeniami spompować i wyrzeźbić bikla 2 hankielkami ? Posiadam 2 hankielki po 15 kg i chcę jak najszybciej go podrzeźbić ... polećcie coś ..
Napisano Ponad rok temu
Styl młotkowy

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Doradzcie JAkie koksiki brać :)Przeczytaj i pomóż |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Tlenek azotu, czyli wszystko o tym, jak dostarczyć więcej tlenu i składników |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Pankration sa gdzies jakies filmiki z zawodow? |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Jaką kreatyne ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki wzmacniacz?? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening, ale na co...
- Ponad rok temu
-
ZMNIEJSZANIE mięśni łydek (nie tłuszcz)
- Ponad rok temu
-
pomoc
- Ponad rok temu
-
Plan Treningu
- Ponad rok temu
-
Jaki Plan Wybrać
- Ponad rok temu
-
Częstotliwość zmiany ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Plan na siłe
- Ponad rok temu
-
Grubasek
- Ponad rok temu
-
Można tak łączyć
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu