Skocz do zawartości


Zdjęcie

wzrost


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

ciejo9
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia, piłka nożna, motoryzacja
  • Staż [miesiące]:16
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:104
  • Pas [cm]:79
  • Udo [cm]:48
  • Przysiad [kg]:50
  • Wyciskanie [kg]:79
  • Martwy ciąg [kg]:100
  • Waga [kg]:56

Napisano Ponad rok temu

wzrost
czy podnoszenie duzych ciezarow ma wpływ na wzrost ciała??
  • 0

r0cq
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 588 postów
  • Pomógł: 0
33
Neutralna
  • Lokalizacja:Chałupa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
  • Staż [miesiące]:Nie wiem :P
  • Wzrost [cm]:188cm
  • Biceps [cm] :Za mały
  • Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
  • Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
  • Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
  • Waga [kg]:rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
Zależy... na ławce wyciskanie raczej nie ma wpływu.. natomiast przysiady..z pewnośćia mają bo bardzo obciążają kręgosłup.. Zresztą wszystko jest zależne od techniki z jaką się wykonuje dane ćwiczenie.
  • 0
Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu :)

Dołączona grafika


Dołączona grafika

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost
możesz spokojnie ćwiczyć i urośniesz
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024