Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wzrost

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:siłownia, piłka nożna, motoryzacja
Staż [miesiące]:16
Wzrost [cm]:167
Biceps [cm] :31
Klatka piersiowa [cm]:104
Pas [cm]:79
Udo [cm]:48
Przysiad [kg]:50
Wyciskanie [kg]:79
Martwy ciąg [kg]:100
Waga [kg]:56

Napisano Ponad rok temu

wzrost

czy podnoszenie duzych ciezarow ma wpływ na wzrost ciała??

Użytkownik
588 postów
Pomógł: 0

33
Neutralna

Lokalizacja:Chałupa
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Elektronika, matematyka, siłownia :) w tej kolejności :]
Staż [miesiące]:Nie wiem :P
Wzrost [cm]:188cm
Biceps [cm] :Za mały
Klatka piersiowa [cm]:nie mierzyłem dawno
Wyciskanie [kg]:Seria ~100kg :)
Martwy ciąg [kg]:oszczędzam kręgosłup
Waga [kg]:rośnie :)

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost

Zależy... na ławce wyciskanie raczej nie ma wpływu.. natomiast przysiady..z pewnośćia mają bo bardzo obciążają kręgosłup.. Zresztą wszystko jest zależne od techniki z jaką się wykonuje dane ćwiczenie.

Pomogłem? zapodaj plusika(+) w prawym dolnym rogu

Użytkownik
1838 postów
Pomógł: 0

169
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od połowy 2007
Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: wzrost

możesz spokojnie ćwiczyć i urośniesz

Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Wróć do Zdrowie i Medycyna

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pytania odnośnie treningu związane ze wzrostem	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1180 wyświetleń	Ponad rok temu przez
question; wzrost 1 2	CAPOEIRA	30 odpowiedzi 4872 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wzrost a trening siłowy na drążku	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa i wzrost	TAEKWONDO	11 odpowiedzi 3792 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki trening na wzrost masy mięśniowej rąk?	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 7052 wyświetleń	Ponad rok temu przez