witam mam 17 lat 170 wzrostu i waze 69 kilo nie jestem chudy na siłce podnosze 70 i od pewnego czasu nie idzie nic wiecej wszystko robie bez odzywek a teraz zastanawiam sie nad kupnem odzywek myslałem o gainer 737 i kreatynie do tego chce podnies 90 na siłce czy da tak rade
pomocy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
POmocy! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
potrzebuje pomocy |
Odżywki i Suplementy | Guest_bufon1989_* |
|
|
|
POMOCY BARDZO WAŻNE |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
MEZOMORFIK CHCE ZRZUCIĆ Z 5 KG- POMOCY ?? |
Dieta | Guest_fac_* |
|
|
|
Dieta na mase pomocy xD |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening po wyrostku
- Ponad rok temu
-
Prosba o trening dla poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje rad co do mojego treningu i ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
TRENING ŁAWKA PLAN I DIETA
- Ponad rok temu
-
Nowy trening 3-dniowy na masę
- Ponad rok temu
-
Zawody w wyciskaniu na klatę
- Ponad rok temu
-
TRENING Z KURAMI
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta dla nowicjusza
- Ponad rok temu
-
Duzy tyłek
- Ponad rok temu
-
Nowicjusz! Start na silowni! jaka dieta ? cwiczenia? 15 lat!
- Ponad rok temu