2 odpowiedzi w tym temacie

[fnx]

Witam mam na imię Michał i mam 16 lat.Mam 192 cm wzrostu i waże około 70 kg , zawsze byłem szczupły, ponieważ dużo rosłem,ale dużo jem i ostatnio przytyłem kilka kilogramów . Od kilku miesięcy chodzę na siłownię oraz od 8 lat trenuje piłkę nożną . Piszę ten temat, bo jestem w tym kompletnie zielony. Chciałbym przytyć conajmniej 10 kg i nie wiem właśnie czy kupić jakieś odżywki typu. jakieś białko . Pomóżcie mi co mam jeść i jakie odżywki kupić by jak najszybciej przytyć i utrzymać tą masę . Z góry dzięki .
pozdrawiam

[VanEyden]

Jaki booster testa i mimizer insuliny ? Albo sie best pomysliłes albo kolega fnx edytował posta

[VanEyden]

#####


3 razy czytałem jego posta czy ja ślepy jestem czy juz tak późno i nie przyswaja mózg informacji