Skocz do zawartości


Zdjęcie

Posiłek na śniadanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Posiłek na śniadanie
Wybijamy 4 całe jaja do miski i mieszamy je, dodajemy szczyptę soli.Na patelnie wlewamy trochę oliwy z oliwek, gdy oliwa się nagrzeje wlewamy rozmieszane jaja, posypujemy to płatkami owsianymi oraz dodajemy banana pociętego w plastry.
Smacznego.
  • 0

-US-
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1362 postów
  • Pomógł: 0
20
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Posiłek na śniadanie
No to ja także dam swoje śniadanko :welcome:
Składniki:
-5jaj
-130g płatków owsianych
-100g ogórków konserwowych/groszku lub co tam chcecie, ja jem z ogórkiem :)
-sos pomidorowy
-ser
-sół i pieprz do smaku (ja nie stosuję przypraw)

Przygotowanie:
Wbijamy jaja do miseczki i mieszamy z płatkami do momentu przesiąknięcia składników.
Wsypujemy do tego pokrojone w plasterki ogórki
Wszystko dajemy na rozgrzaną patelnie (ja smarze na oleju aby nie psuć smaku potrawy, ponadto trochę się to smaży a oliwa szybciej się przypala).
Gdy jedna ze stron odpowiednio się przyrumieni odkręcamy placek ,(ja dziele ciasto placka na 4 części) smarujemy sosem i układamy plasterki sera.
Czekamy chwilkę aby druga strona odpowiednio się podpiekła po czym gasimy gaz i przykrywamy na chwilkę pokrywką aby ser dostatecznie dobrze się rozpuścił.

Gotowe :D

Z wyglądu trochę pizze przypomina a w smaku także najgorsze nie jest.
Ja nigdy nie lubiłem placków owsianych na słodko więc takie coś bardziej mi odpowiadało :D
  • 0

 

 




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024