Wybijamy 4 całe jaja do miski i mieszamy je, dodajemy szczyptę soli.Na patelnie wlewamy trochę oliwy z oliwek, gdy oliwa się nagrzeje wlewamy rozmieszane jaja, posypujemy to płatkami owsianymi oraz dodajemy banana pociętego w plastry.
Smacznego.

Posiłek na śniadanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
Re: Posiłek na śniadanie
No to ja także dam swoje śniadanko 
Składniki:
-5jaj
-130g płatków owsianych
-100g ogórków konserwowych/groszku lub co tam chcecie, ja jem z ogórkiem
-sos pomidorowy
-ser
-sół i pieprz do smaku (ja nie stosuję przypraw)
Przygotowanie:
Wbijamy jaja do miseczki i mieszamy z płatkami do momentu przesiąknięcia składników.
Wsypujemy do tego pokrojone w plasterki ogórki
Wszystko dajemy na rozgrzaną patelnie (ja smarze na oleju aby nie psuć smaku potrawy, ponadto trochę się to smaży a oliwa szybciej się przypala).
Gdy jedna ze stron odpowiednio się przyrumieni odkręcamy placek ,(ja dziele ciasto placka na 4 części) smarujemy sosem i układamy plasterki sera.
Czekamy chwilkę aby druga strona odpowiednio się podpiekła po czym gasimy gaz i przykrywamy na chwilkę pokrywką aby ser dostatecznie dobrze się rozpuścił.
Gotowe
Z wyglądu trochę pizze przypomina a w smaku także najgorsze nie jest.
Ja nigdy nie lubiłem placków owsianych na słodko więc takie coś bardziej mi odpowiadało

Składniki:
-5jaj
-130g płatków owsianych
-100g ogórków konserwowych/groszku lub co tam chcecie, ja jem z ogórkiem

-sos pomidorowy
-ser
-sół i pieprz do smaku (ja nie stosuję przypraw)
Przygotowanie:
Wbijamy jaja do miseczki i mieszamy z płatkami do momentu przesiąknięcia składników.
Wsypujemy do tego pokrojone w plasterki ogórki
Wszystko dajemy na rozgrzaną patelnie (ja smarze na oleju aby nie psuć smaku potrawy, ponadto trochę się to smaży a oliwa szybciej się przypala).
Gdy jedna ze stron odpowiednio się przyrumieni odkręcamy placek ,(ja dziele ciasto placka na 4 części) smarujemy sosem i układamy plasterki sera.
Czekamy chwilkę aby druga strona odpowiednio się podpiekła po czym gasimy gaz i przykrywamy na chwilkę pokrywką aby ser dostatecznie dobrze się rozpuścił.
Gotowe

Z wyglądu trochę pizze przypomina a w smaku także najgorsze nie jest.
Ja nigdy nie lubiłem placków owsianych na słodko więc takie coś bardziej mi odpowiadało

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Posiłek po białku |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
K-1 Amsterdam WGP 2007 - Spojlowanie na śniadanie ;) |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Zdrowe śniadanie - kanapki i owoce, smacznie i zdrowo |
Diety |
|
![]()
|
||
Ile czasu przed treningiem trzeba jeść posiłek? |
Diety |
|
![]()
|
||
"Śniadanie żeglarzy" czyli węglowa klasyka... |
GALERIA BRONI |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dietka do oceny
- Ponad rok temu
-
Pomoc w sprawie diety na zrzucenie kg
- Ponad rok temu
-
dieta na sylwetke
- Ponad rok temu
-
Zdrowe i pyszne Posiłki
- Ponad rok temu
-
jedzenie
- Ponad rok temu
-
Prosze o sprawdzenie diety :)
- Ponad rok temu
-
Proszę o porade
- Ponad rok temu
-
Prośba o radę.
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę - co jeść aby przytyć - wszystko na mase
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Dieta Kopenhaska (Kopenhadzka)
EXPERTO - Ponad rok temu