4 odpowiedzi w tym temacie

[king.30]

mam pytanie do bardziej doswiadczonych cwicze 20mies.treningi po poludniu,mam 30lat,173wzrostu,85kg,dieta jest.na swoj 1 cykl(8tyg) wybralem;
1.witamin healt care-HI-TECA(Kpsulki)
2.waxybolic-nutrabolica(proszek)
3.zma-activlabu(kaps)
4.arganina argi power1500-olimpa(mega kspsulki)
5.bcaa g-power-UNS(proszek)
6.KREATYNA MONO W KAPS(1KAPS-700MG)
7.WHEY DELICIOUS PROTEIN-PEAKA(proszek
MOJ PYTANIA TO;CZY DOBRY WUBOR A MOZE COS ZMIENIC,
JAK TO POLACZYC I DAWKOWAC W DT DNT(prosze szczegolowo co ile min.pzred treningiem i po treningu)z gory dzieki

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[PUMP]

J bym Odpuścił Bcaa chyba że robisz areoby , białko i gainer dobre wg braków w diecie , zma przed snem , kreatyna rano i po treningu , witaminy po śniadaniu , arginine bym też odpuścił , możesz dodać jakiś stak NO przed treningiem typu Sp 250 , Shock , Shotgun , CytoNox

[king.30]

MOZE ZAMIAST BCAA JAKIS INNY AMINOKWAS

[MaTricks]

bcaa przed i po treningu (bodajze przed snem też można brać)

[king.30]

spoko tylko jakie ilosc tego brac