Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Prośba o połączenie programów treningowych`

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prośba o połączenie programów treningowych`

Mianowicie chodzi mi o treningi 100pompek.pl i podciaganie.pl + ćwiczenia na bicepsy ( mam do dyspozycji jedynie 2x hantle 10kg). Ewentualnie proszę o zastąpienie podanych przeze mnie planów jakimiś lepszymi :thumbup:

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w redukcji	Dieta		1 odpowiedź 961 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak rozsądnie połaczyć taki zestaw supli:	Inne sporty		2 odpowiedzi 1119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co sadzicie o takich rekawicach? 1 2	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1		21 odpowiedzi 3329 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak nabrac masy?	Dieta		2 odpowiedzi 1399 wyświetleń	Ponad rok temu przez
witam wszystkich jezeli ktos mogl by mi pomoc to prosze ...	Dieta	Guest_Ceber_*	1 odpowiedź 2411 wyświetleń	Ponad rok temu przez