Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening redukcyjny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening redukcyjny

Witam. Mam pytanie . Jaki trening zastowować aby zredukować tkanke tłuszczową która pozostała na klacie i brzuchu . Jakie cwiczenia wykonowywać .

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening redukcyjny

Na brzuch możesz robić:
http://forum-kultury...-6-weidera-a6w/
http://forum-kultury...ic/5422-abs-ii/

Na Klatkę to trening o dużej ilości powtórzeń, bieganie również by się przydało

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ochraniacze i szczypta realizmu na treningu 1 2 3	CROSS-BUDO	48 odpowiedzi 5949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
po jednemu i na trening?!	CROSS-BUDO	16 odpowiedzi 1818 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Strach przed treningami 1 2	CROSS-BUDO	32 odpowiedzi 4680 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powtórka z treningu w domu	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 1033 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bezpieczny trening	Artykuły i Ciekawostki	1 odpowiedź 1585 wyświetleń	Ponad rok temu przez