Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cykl na sucha mase/ rzezbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
18 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:6 lat
Wzrost [cm]:189
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:132
Pas [cm]:116
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:70 na serie
Wyciskanie [kg]:170
Martwy ciąg [kg]:130
Waga [kg]:119

Napisano Ponad rok temu

cykl na sucha mase/ rzezbe

witam. mam ok 800zl i chcial bym za to zrobic sobie jakis cykl na sucha mase i rzezbe. mam diete wysoko bialkowa, 3 razy w tyg jezdze na rowerku po 20-30min i robie 6 weidera. trenind to 5 razy w tyg od pn do pt. robie po 15 20 powturzen w seri. pomoze mi ktos. bede bardzo wdzieczny

MaC406

B-52 Stratofortress

~~Zabanowany(a)~~
3269 postów
Pomógł: 2

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: cykl na sucha mase/ rzezbe

witam. mam ok 800zl i chcial bym za to zrobic sobie jakis cykl na sucha mase i rzezbe. mam diete wysoko bialkowa, 3 razy w tyg jezdze na rowerku po 20-30min i robie 6 weidera. trenind to 5 razy w tyg od pn do pt. robie po 15 20 powturzen w seri. pomoze mi ktos. bede bardzo wdzieczny

Podając kwotę na pewno chcesz mieć rozpisany cykl z suplementów. Jeżeli myślisz o saa to najprawdopodobniej chcesz zaliczyć BANa.
Temat przenoszę do odżywek - MaC406

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening Push Pull Do Pomoć w ułożeniu (do oceny)	Trening dla średniozaawansowanych	0 odpowiedzi 832 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA POMOCY!	Dieta	6 odpowiedzi 1835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki jest najleprzy trening na rzeźbe??	Trening dla początkujących	11 odpowiedzi 1394 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta na rzezbe	Dieta	2 odpowiedzi 1645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
sniadania Prosze o opinie	Dieta	8 odpowiedzi 2486 wyświetleń	Ponad rok temu przez