Skocz do zawartości


Zdjęcie

witaminki


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

Krawczyk
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia i piłka nożna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :33
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

witaminki
Witam!
Mam pytanie czy zaczynając przygodę z siłownią należy jeść jakieś witaminy ,owoce? Jeśli tak to jakie i ile dziennie.
pozdrawiam
  • 0

GośćGuest_radq?_*

Guest_radq?_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki

Jak najbardziej wink.png możesz jeść banany po treningu... w ciągu dnia też było by wskazane... możesz też kupić jakieś witaminy w postaci tabletek...

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html



Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki
dokaldnie banan po treningu ogolnie duzo owocow jablka itp . witaminy jak cos polecam Mega Mineral Pack z trec'a
Zatopiony w Muzie...

Krawczyk
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia i piłka nożna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :33
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki
Jeżeli nie bede ćwiczył na siłowni to też mam zażywać te witaminy czy to nic nie robi czy ćwicze czy nie? a tak to dziekuje za poradę
Pozdrawiam
  • 0

S.O.S.

    CMAZ-WPADS/3m GZW

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 832 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :?
  • Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki

Jeżeli nie bede ćwiczył na siłowni to też mam zażywać te witaminy czy to nic nie robi czy ćwicze czy nie? a tak to dziekuje za poradę
Pozdrawiam

;) Witaminy tak czy siak sa potrzebne i najlepiej by bylo dostarczac ich odpowidnia ilosc...;)
  • 1
Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika
Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Krawczyk
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia i piłka nożna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :33
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki
a czy kupować też omege 3 z trec'a?
dziekuje za pomoc
Pozdrawiam
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki
ja bym zostawil tylko te co ci podalem mega mineral pack najwyzej tam witamine C i tyle;)
Zatopiony w Muzie...

Krawczyk
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia i piłka nożna
  • Staż [miesiące]:3
  • Wzrost [cm]:167
  • Biceps [cm] :33
  • Waga [kg]:85

Napisano Ponad rok temu

Re: witaminki
Dzieki wielkie za pomoc oczywiscie + daje
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024