10 odpowiedzi w tym temacie

[pielucha13]

Witam mam pytanie mam odżywke białko Carbo jet gain i nie wiem czy ja brać ponieważ chce jeść białko które pomoże mi schudnąć tzn wyrzeźbic moje ciało najlepiej firmy Olimp.Jak możecie to oceńcie moje białko i poradzcie mi te ktore miałbym kupić.Dziekuje z góry!!

[S.O.S.]

'pielucha13', dnia 25 Paź 2010 - 20:12, napisał:

Witam mam pytanie mam odżywke białko Carbo jet gain i nie wiem czy ja brać ponieważ chce jeść białko które pomoże mi schudnąć tzn wyrzeźbic moje ciało najlepiej firmy Olimp.Jak możecie to oceńcie moje białko i poradzcie mi te ktore miałbym kupić.Dziekuje z góry!!

same bialko Ci nie wystarczy, potrzebna Ci bedzie dieta na redukcje i odpowiedni trening

[pielucha13]

a może jednak tylko białko polecicie mi jakieś??

[Lukasyno]

wpc pdchudzisz sie z 10kg no kurde czytaj! musisz miec trening i diete na redu7kcje to ze bialko wcinac bedziesz to myslisz ze schudniesz?;\

[Globi]

Olimp nie znaczy najlepsze ! Stosowałem wiele białek i każda ma coś w sobie . Osattnio polubiłem białka z activlaba ze względu na kawałki owoców w nich . Więc nie sugerowałbym się firmą .

Co do schudnięcia to możesz dokupić do białka aminokwasy np bcaa xtra , glutaminę,hmb

[pielucha13]

ale ja trenuje codziennie po 2 godziny Mam duży wysiłek a wiec ja chce zeby mi pomogło poprostu

[Lukasyno]

codzienie trenujesz? nei za czesto?

[pielucha13]

Trenuje Jeden sport zawodowo a wiec musze codziennie

[dzieciol21]

mam tak samo jak Ty, 4-5 razy w tyg 2h treningu w klubie + do tego 4 razy silownia.


a pozatym nie napsiales nic o sobie. od wzrostu/wage bo jakikolwiek staz. ciezko doradzic.

[pielucha13]

ja mam 10 treningów tygodniowo waże 75 kg wzrost 176 trenuje juz 3 lata ponad

[pielucha13]

tylko iwyłącznie treningi słyszałem ze białko 80% dobre dla mnie by było z Olimpa