Trening początkowy
Napisano Ponad rok temu
Mam nadzieję że pomożecie mi tutaj od podstaw
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
uważam że jem dużo a waże zaledwie 70kg na okolo 188 wrostu
po 1 to nie ten dział .
po 2 widocznie jesz za mało .
po 3 poczytaj podwieszone w dziale DIETA .
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy bedzie 17 kwietnia trening jakis w LGT? |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Trening biegacza - sprawdzone ćwiczenia na szybkość |
Bieganie |
|
|
||
Treningi Pankrationu |
MIXED-MA |
|
|
||
Brak siły po treningu |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Domowy trening brzucha |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
ARMAGEDON...OPINIE
- Ponad rok temu
-
Klata...
- Ponad rok temu
-
NIetypowy problem
- Ponad rok temu
-
Wole ciężary czy maszyny ?
- Ponad rok temu
-
Dorada/pomoc dotycząca treningu
- Ponad rok temu
-
Proszę o doradzenie.
- Ponad rok temu
-
cwiczenie miesni brzucha
- Ponad rok temu
-
Jak ośiągnać taką sylwetke?
- Ponad rok temu
-
Ocena planu treninów
- Ponad rok temu
-
potrzebny trening siłowy
- Ponad rok temu