1 odpowiedź w tym temacie

[13MC13]

Witam wszystkich otóż nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat wiec umieściłem go tu. Mój problem jest następujący otóż trenuje od ponad roku mam dietę i robię cykle na suplementacji mam problem z Dolną częścią od pasa w dół Uda pośladki rosą szybciej od innych partii mam przez to problem z kupne np spodni;p nie jest to nic przyjemnego
otóż zmierzam do setna sprawy jest możliwość taka jak trening na masę ale z małym nakładem na nogi aby one nie rosły i nie odstawały od reszty. Planuje teraz cykl na krecie i rożnych dodatkach i potrzebuje trening na którym mógłbym zrobić masę ale nie rozbudowywać bardziej nóg dzięki pozdro

[312MC]

Powiem Ci kolego że problemy przy zakupach ubrań zdarzają się nie tylko tobie, mam podobnie, ale moje laska pracuje w sklepie z ciuchami i bardzo często ma takie przypadki. W przypadku spodni nic nie poradzisz...jedynie kupuj lekko większe...na pas pasek cię poratuje a co do długości to krawcowa.
A co do treningu to jeżeli nie będziesz ćwiczył nóg to one i tak zawsze trochę urosną. Jedynie pilnuj się aby fat nie odkładał się na nogach i pośladach.