8 odpowiedzi w tym temacie

[Markuz]

Chciałbym się was spytać, czy płatki kukurydziane są "dobre" jako element diety? Z tego co się orientuje mają około 8,5 g białka. Pytam się ponieważ są dosyć tanie, jesli były by dobre to by było fajnie

[Arkito]

Płatki owsiane są na pewno dobre i zdrowe

Co do kukurydzianych podłączam się do pytania...

[Skała]

Można spożywać kukurydziane tylko w odpowiedniej ilości,na pewno owsianka lepsza choćby dlatego że maja w sobie błonnik to ich główna zaleta.

[VanEyden]

Płatki owsiane i musli sa napewno bardziej wartosciowe od kukurydzianych . Nikt raczej nie stosuje w porzadnej diecie płatków kukurydzianych .

[firefly]

ja jem na śniadanie, nie są to owsiane, ale dają radę

[Markuz]

Yhym, bo mieszkam w internacie i trudno było by mi załatwić codziennie ciepłe mleko, a tak to sobie kupie mleko, nawalę tam płatków kukurydzianych i git heh

Lepsze są zwykłe czy jakieś czekoladowe itp. ?

Czy są jakieś płatki owsiane które mógłbym zrobić na zimnym mleku?

Można spożywać kukurydziane tylko w odpowiedniej ilości

Tzn.?

[PoPeY]

Ja jem owsiane z ciepłym i zimnym i jest git .

[laska05b]

jezeli masz diete i chcesz przykladowo uzupelnic braki platkami kukurydzianymi to jak najbardziej moga byc
wiekszosc chcacych zwiekszyc mase wybiera owsiane z tego wzgledu ze zawieraja wiecej kalori bialka i tluszczy oraz blonnika co jest bardzo wazne

[SportowyMarket]

Ja zawsze rano jem owsiane z ciepłym mlekiem,podobnie jak kukurydziane które może mają mniej wartosci odżywczych niż owsiane,ale też mi smakuja:) Z zimnym chyab nie dałbym rady zjeść...