Skocz do zawartości


Zdjęcie

Płatki kukurydziane


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

Markuz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:TRW
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Płatki kukurydziane
Chciałbym się was spytać, czy płatki kukurydziane są "dobre" jako element diety? Z tego co się orientuje mają około 8,5 g białka. Pytam się ponieważ są dosyć tanie, jesli były by dobre to by było fajnie :)
  • 0

Arkito
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moja Mariczka :*
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:99
  • Waga [kg]:94

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
Płatki owsiane są na pewno dobre i zdrowe :)

Co do kukurydzianych podłączam się do pytania...
  • 0

Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny :) >


Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
Można spożywać kukurydziane tylko w odpowiedniej ilości,na pewno owsianka lepsza choćby dlatego że maja w sobie błonnik to ich główna zaleta.
  • 0
Dołączona grafika

VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
Płatki owsiane i musli sa napewno bardziej wartosciowe od kukurydzianych . Nikt raczej nie stosuje w porzadnej diecie płatków kukurydzianych .
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
ja jem na śniadanie, nie są to owsiane, ale dają radę:)
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

Markuz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:TRW
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
Yhym, bo mieszkam w internacie i trudno było by mi załatwić codziennie ciepłe mleko, a tak to sobie kupie mleko, nawalę tam płatków kukurydzianych i git heh :)

Lepsze są zwykłe czy jakieś czekoladowe itp. ?

Czy są jakieś płatki owsiane które mógłbym zrobić na zimnym mleku? ;)

Można spożywać kukurydziane tylko w odpowiedniej ilości

Tzn.?
  • 0

PoPeY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 225 postów
  • Pomógł: 1
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:żelastwo/wętkarstwo/samochody
  • Staż [miesiące]:RośniE

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
Ja jem owsiane z ciepłym i zimnym i jest git .
  • 0
NO TIME , NO MONEY , NO BRAIN , NO PAIN = NO GAIN ______________________________________________________ work hard or go home

laska05b
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1231 postów
  • Pomógł: 0
43
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty walki
    silownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
jezeli masz diete i chcesz przykladowo uzupelnic braki platkami kukurydzianymi to jak najbardziej moga byc
wiekszosc chcacych zwiekszyc mase wybiera owsiane z tego wzgledu ze zawieraja wiecej kalori bialka i tluszczy oraz blonnika co jest bardzo wazne
  • 0
"Łzy dadzą ci współczucie pot da ci rezultaty"

!!!!!!! Wróciłem !!!!!!!

SportowyMarket
  • Użytkownik
  • Pip
  • 33 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Płatki kukurydziane
Ja zawsze rano jem owsiane z ciepłym mlekiem,podobnie jak kukurydziane które może mają mniej wartosci odżywczych niż owsiane,ale też mi smakuja:) Z zimnym chyab nie dałbym rady zjeść...
  • 0
Sprzęt turystyczny, fitness, sportowy.

www.SportowyMarket.pl



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024