4 odpowiedzi w tym temacie

[aiwery]

Siemka, od poniedziałku zaczynam mój drugi cykl, narazie mam mono z universala, troche wegli, białko i 1,5kg gainiera mtc, w tygodniu dokupię kilka kilo gainiera i carbo. Relacje będę zdawał wmiare wolnego czasu.


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ps. Wymiary i wage podam jutro

[MaTricks]

I chusteczki na mase 

Dorzuciłbym bcaa/glutamine albo jakiegos no-boostera

[aiwery]

hehe chusteczki się gdzieś mi tam zaplątały;)
nie mam hajsu na bcca lub cos innego, może dorzuce coś z tych rzeczy ale może za tydzień jak bede miał coś grosza;)

[Skała]

kup plasmex z mega bolu ja go stosuje cena rewelka jedno opak na 35 dni cena 30 zika.

[aiwery]

chyba się zdecyduje na ten plazmex nawet tani. wymiary przed cyklem
waga: 60kg
biceps: 31,5
klatka piersiowa: 91
nóg nie chciało mi się mierzyć