No właśnie, jak to jest? TEraz pierwszy rok, więc większość dnia na mieście (mam daleko do domu), czasu mało, snu raczej też niewiele. Jak to łączyć z treningiem masowym i dietką?
Trening a studia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
firefly
-
- Użytkownik
-
- 1838 postów
- Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od połowy 2007
- Wzrost [cm]:172
Napisano Ponad rok temu
Trening a studia
Pomogłem? Daj plusa:)
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Kawałek na ten tydzień:
http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc
Skała
-
- Użytkownik
-
- 800 postów
- Pomógł: 0
32
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,sporty walk
- Staż [miesiące]:3lata
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:130
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening a studia
chcialem isć na studia wieczorowe i narazie nie moge znalesc nic by nie kolidowalo mi z treningami i praca gdybym slużył w poznaniu było by mi latwiej a tak bede musial w tym roku dać sobie spokoj ze studiami:(
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening a studia
jedzonko musisz sobie brać ze soba a i znalesc ze 2 godziny dziennie 3x tyg 
nie masz wyjscia 
nie masz wyjscia
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening a studia
a co skala sluzysz w okolicach poznania?? podejrzewam ze krzesiny pewnie co?
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Włókna mięśniowe i ich rola w treningu |
Porady Trenerów |
|
|
||
Trening w domu - pompki, przysiady... |
Nastolatek |
|
|
||
Posiłek przed/po treningu + L-karnityna + redukcja tłuszczu |
Dieta |
|
|
||
Powrut do treningu-kokxik tez!!!!!! |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Rodzaje treningów (nie SW) |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening HST - instrukcja obsługi według LEE - TreningiEXPERTO - Ponad rok temu
-
Ocenicie?
- Ponad rok temu
-
Gora i srodek klaty- Ponad rok temu
-
Poczatkujacy co robic siłownia
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening na masę, co zmienić?
- Ponad rok temu
-
trening na siłe- Ponad rok temu
-
trening do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Co myślicie o tym planie - napisał mi go pewnien KOX xD
- Ponad rok temu
-
Trening dla piętnastolatka
- Ponad rok temu
