trening dla mnie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
trening dla mnie
Witam.
chcę zacząć ćwiczyć lecz nie wiem jak zacząć.
mam sprzęt : hantle, sztangę i drążek czyli podstawowe wyposażenie... (wiem, że trochę ubogie) xD
Chciałbym aby ktoś napisał mi jak i kiedy mam trenować.
dzięki z góry
chcę zacząć ćwiczyć lecz nie wiem jak zacząć.
mam sprzęt : hantle, sztangę i drążek czyli podstawowe wyposażenie... (wiem, że trochę ubogie) xD
Chciałbym aby ktoś napisał mi jak i kiedy mam trenować.
dzięki z góry
Napisano Ponad rok temu
Re: trening dla mnie
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ból nadgarstków w czasie treningu. Bezpieczny trening siłowy. |
Porady |
|
|
||
Do Treningu cd |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie ceny nowych fenixów w polsce |
TACTICAL GEAR |
|
|
||
Jaka odżywka do cm3 i 1 M.R |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Loco Classic - combo edge, winefilework, mahoń - dla Tengu |
MASTERS Of STEEL |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Pika nozna i silownia
- Ponad rok temu
-
trening- budowanie masy mięśniowej
- Ponad rok temu
-
Trening dla mnie.
- Ponad rok temu
-
Trening domatora
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
trening 3 dniowy na silowni
- Ponad rok temu
-
Ogólnorozwojówka na atlasie
- Ponad rok temu
-
Trening!
- Ponad rok temu
-
Trening na masę i kreatyna
- Ponad rok temu
-
Trening po pół roczej przerwie
- Ponad rok temu