Skocz do zawartości


Przetrenowanie ?!?!


6 odpowiedzi w tym temacie

#1 13MC13

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
2
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 02.09.2010 - 19:44

Witam Mam mały problem otóż od jakiegoś czasu nie najlepiej się czuje po każdym treningu jestem jakoś dziwnie zmęczony mam drgawki trzęsą mi się ręce denerwuje się ;/ mam wrażenie jakby pikawa też inaczej pracowała ? co jest grane gadałem z trenerem i mówi abym zaczął uzupełniać witaminy Magnes potas i B6 Co wy na to i oczywiście zrobić sobie urlop od ćwiczeń! Miał ktoś z was podobny problem ??

POZDRO

#2 VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano 02.09.2010 - 19:50

Jak brałem przedtreningówki to miałem podobnie ( ciarki na ciele , drgały mi dłonie , ogólne osłabienie , czasem prawie odpływałem i miałem duszności ) , kup jakiś zestaw witamin + magnez , zluzuj troszke na treningach przez jakis czas i napewno sie poprawi :P
Pomogłem Daj plus


#3 13MC13

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
2
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 02.09.2010 - 20:06

Cykl na BSN No-Xplode Skończyłem w maju Teraz Czasem zakupuje Massakre z olimpa ale na mnie to nie działa niebo a ziemia w porównaniu z BSN

#4 VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano 02.09.2010 - 20:14

Wydaje mi sie , że jak uzupełnisz witaminy i magnez oraz tak z tydzien zluzujesz na treningach to wszystko wróci do normy :P Mnie puściło po 5 dniach przerwy od treningów i odstawieniu dopalaczy NO .
Pomogłem Daj plus


#5 13MC13

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
2
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 02.09.2010 - 20:36

Wyświetl postUżytkownik VanEyden dnia 02.09.2010 - 20:14 napisał

Wydaje mi sie , że jak uzupełnisz witaminy i magnez oraz tak z tydzien zluzujesz na treningach to wszystko wróci do normy :P Mnie puściło po 5 dniach przerwy od treningów i odstawieniu dopalaczy NO .

ode tego czasu wogule już nie używasz dopalaczy przed treningowych ?

#6 VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano 02.09.2010 - 20:58

Nie , miałem kilku miesieczna przerwe i teraz odkad znowu ćwicze typowych dopalaczy nie uzywam bo nie widzi mi sie zeby znowu mieć powtórke . Wole nie ryzykować . Stosowałem wtedy MET-Rx Amped .
Pomogłem Daj plus


#7 13MC13

  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 358 postów
2
  • Płeć:Nie ustawione

Napisano 04.09.2010 - 11:24

Wyświetl postUżytkownik 13MC13 dnia 02.09.2010 - 19:44 napisał

Witam Mam mały problem otóż od jakiegoś czasu nie najlepiej się czuje po każdym treningu jestem jakoś dziwnie zmęczony mam drgawki trzęsą mi się ręce denerwuje się ;/ mam wrażenie jakby pikawa też inaczej pracowała ? co jest grane gadałem z trenerem i mówi abym zaczął uzupełniać witaminy Magnes potas i B6 Co wy na to i oczywiście zrobić sobie urlop od ćwiczeń! Miał ktoś z was podobny problem ??

POZDRO


??






Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych