Witam.
Ostatnio podczas treningow miesni bicepsów zauwazylem, ze bola mnie na drugi dzien lokcie gdy wyprostuje rece. Mysle, ze jest to spowodowane treningiem na modlitewniku. Mysle ze trzeba bedzie nie do konca wyprostowywac podczas treningu na modlitewniku lokci.
Czy ktos ma podobne sugestie ??
pozdrawiam
Trening na modlitewniku a ból w łokciach
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening dla 38-latka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
trening na rzeźbe oraz spalanie tłuszczujakie suple ?? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Odżywka bez treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Plan treningowy do oceny - kobietatrening, kobieta, plan |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Gumy treningowe |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Tatuaż
- Ponad rok temu
-
skolioza
- Ponad rok temu
-
problem z przedramieniem
- Ponad rok temu
-
Szyja/kark - problem
- Ponad rok temu
-
Elektrostymulator
- Ponad rok temu
-
Zerwane sciegno
- Ponad rok temu
-
Problem z libido (brak ochoty na sex)
- Ponad rok temu
-
pobieranie krwi
- Ponad rok temu
-
Zawroty głowy
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
czy mogę brać odżywki
- Ponad rok temu