Skocz do zawartości


Zdjęcie

Układanie dietki schemat


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Skała
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 800 postów
  • Pomógł: 0
32
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:siłownia,sporty walk
  • Staż [miesiące]:3lata
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :46
  • Klatka piersiowa [cm]:130
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:145
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Układanie dietki schemat
Grzebiąc w necie natknąłem sie na taki ciekawy artykuł,który wielu osobą może być pomocny w układaniu diety.Wiele osób ma problemy z tym jak obliczac wszelkie zapotrzebowania ilość danych produktów.NA TEJ STRONCE JEST NA ŻÓŁTO opisany arkusz kalkulacyjny wystarczy pobrać i do dzieła można wpisywać ilości danych produktów itp i program sam wszystko oblicza.Myślę, że wielu osoba się to przyda.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0
Dołączona grafika

Kanabis
  • Użytkownik
  • 7 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :za mało ;p
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Wyciskanie [kg]:75
  • Waga [kg]:61

Napisano Ponad rok temu

Re: Układanie dietki schemat
wes no ty mnie naucz sie tym obsługiwac sciagnołem jakis prog co to odtworzy i odtworzył ale nie wiem jak swoja wage tam wpisac klikam lewym ,prawym, nawet srodkowym i nic ... :P
pozdro :) xD
  • 0

Arkito
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 176 postów
  • Pomógł: 0
14
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Moja Mariczka :*
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :41
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Pas [cm]:99
  • Waga [kg]:94

Napisano Ponad rok temu

Re: Układanie dietki schemat
Ziomuś klikasz 2 razy na polu gdzie masz wagę kasujesz tą co jest oryginalnie i wpisujesz swoją :ice: Się na informatykę nie chodziło? :wub:

Ps Skała powolutku sprawdzam ten programik :ice: Super że wstawiłeś :no

Pozdrawiam Arkito :no
  • 0

Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny :) >


VanEyden

VanEyden

    Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie

  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1319 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:Polska
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:OFF
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :ok.37
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:ok.90
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Układanie dietki schemat
Jak excela sie dorobie to ściągne :wub:
Pomogłem Daj plus

http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022