Grzebiąc w necie natknąłem sie na taki ciekawy artykuł,który wielu osobą może być pomocny w układaniu diety.Wiele osób ma problemy z tym jak obliczac wszelkie zapotrzebowania ilość danych produktów.NA TEJ STRONCE JEST NA ŻÓŁTO opisany arkusz kalkulacyjny wystarczy pobrać i do dzieła można wpisywać ilości danych produktów itp i program sam wszystko oblicza.Myślę, że wielu osoba się to przyda.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Układanie dietki schemat
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
3 odpowiedzi w tym temacie
Skała
-
- Użytkownik
-
- 800 postów
- Pomógł: 0
32
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:siłownia,sporty walk
- Staż [miesiące]:3lata
- Wzrost [cm]:182
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:130
- Pas [cm]:90
- Wyciskanie [kg]:145
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Układanie dietki schemat
Kanabis
-
- Użytkownik
- 7 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:4
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :za mało ;p
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Wyciskanie [kg]:75
- Waga [kg]:61
Napisano Ponad rok temu
Re: Układanie dietki schemat
wes no ty mnie naucz sie tym obsługiwac sciagnołem jakis prog co to odtworzy i odtworzył ale nie wiem jak swoja wage tam wpisac klikam lewym ,prawym, nawet srodkowym i nic ... 
pozdro
xD
pozdro
xD
Arkito
-
- Użytkownik
-
- 176 postów
- Pomógł: 0
14
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Moja Mariczka :*
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :41
- Klatka piersiowa [cm]:110
- Pas [cm]:99
- Waga [kg]:94
Napisano Ponad rok temu
Re: Układanie dietki schemat
Ziomuś klikasz 2 razy na polu gdzie masz wagę kasujesz tą co jest oryginalnie i wpisujesz swoją 
Się na informatykę nie chodziło? 
Ps Skała powolutku sprawdzam ten programik Super że wstawiłeś 
Pozdrawiam Arkito
Się na informatykę nie chodziło? Ps Skała powolutku sprawdzam ten programik
Super że wstawiłeś Pozdrawiam Arkito
Pomogłem? Daj Plusika będę wdzięczny 
>
VanEyden
-
-
Zabanowany(a) -
- 1319 postów
- Pomógł: 0
Kto łykał - będzie kuł , kto nie łykał - to łyknie
- Lokalizacja:Polska
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:OFF
- Staż [miesiące]:Rośnie
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok.37
- Klatka piersiowa [cm]:-
- Pas [cm]:-
- Udo [cm]:-
- Przysiad [kg]:-
- Wyciskanie [kg]:ok.90
- Martwy ciąg [kg]:-
- Waga [kg]:80
Napisano Ponad rok temu
Re: Układanie dietki schemat
Jak excela sie dorobie to ściągne
Pomogłem Daj plus
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
http://www.youtube.com/watch?v=dRZ5pvJmf-w
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
prosze o pomoc w sporzadzeniu diety :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Programy treningowe Cele - SIŁa,MASA, RZEźBA |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Program Uchideshi Olsztyn |
AIKIDO |
|
|
||
Plan treningu + odżywianie + suplementy diety |
Trening dla początkujących |
|
|
||
kolejny program na mase do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
czekolada na noc??
- Ponad rok temu
-
Ułoży mi ktoś diete [POCZATKUJACY] ???- Ponad rok temu
-
Dieta na mase dla poczatkującego!
- Ponad rok temu
-
Jaka dieta
- Ponad rok temu
-
Fitfood - pyszne zdrowe dietetyczne jedzenie w Poznaniu
- Ponad rok temu
-
Czy mogę przekąsić sobie knopersa podczas diety...?
- Ponad rok temu
-
-
ocencie diete
- Ponad rok temu
-
Czy ketchup zdrowy podczas diety białkowej?
- Ponad rok temu
-
Jak KAWA wpływa na rozwój mięśni ?
- Ponad rok temu
