ocencie diete
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
ocencie diete
8.00 3 jaja gotowane z chlebem
szklanka mleka
oliwa z oliwek 15ml
10.00 4 kanapki z szynką
14.00 kasza 100g
piers z kurczaka
warzywa
16.00 sardynka w pomidorach 100 gram z chlebem
20.00 serek wiejski 200g
oliwa z oliwek 15ml
22.00 3 jaja na surowo
szklanka mleka
oliwa z oliwek 15ml
10.00 4 kanapki z szynką
14.00 kasza 100g
piers z kurczaka
warzywa
16.00 sardynka w pomidorach 100 gram z chlebem
20.00 serek wiejski 200g
oliwa z oliwek 15ml
22.00 3 jaja na surowo
Napisano Ponad rok temu
Re: ocencie diete
Wyrzuć te 4 jajka po 22,ostatni posiłek powinieneś zjeść dużo wcześniej,a na noc możesz sobie wziąć garść orzechów lub jogurt. Jajka są tam całkowicie zbędne.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na dowóz - catering dietetyczny |
Kuchnia |
|
|
||
TreningOcencie moj trening |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Plan na mase(3 dni) - ocencie |
Trening dla początkujących | Guest_Gratek_* |
|
|
|
oceńcie czy te odrzywki mągą byćoceńcie czy te odrzywki mągą być |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Gorzka czekolada jest dietetyczna. |
Obalanie mitów |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Czy ketchup zdrowy podczas diety białkowej?
- Ponad rok temu
-
Jak KAWA wpływa na rozwój mięśni ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje dla 16 latka + pytania
- Ponad rok temu
-
Dieta do skorygowania
- Ponad rok temu
-
Dieta do ułożenia. (za kasę)
- Ponad rok temu
-
Dieta 1000kcal
- Ponad rok temu
-
Pozbycie sie tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Nie tłuszcz, lecz masa, rzeźba,siła,zdrowie i dieta
- Ponad rok temu
-
Dieta na mse do oceny
- Ponad rok temu
-
Dieta do poprawy - 66 kg.
- Ponad rok temu