8 odpowiedzi w tym temacie

[xxmacq93xx]

Witam wszystkich. cwicze od 2 tyg na Siłowni i chciałbym kupic kreatyne i Reduktor tłuszczu bo troche mam nadwage
Pytałem kilku ludzi o Kreatyne na poczatek i polecali mi '' OLIMP CREATINE KREATYNA 1250 '' a co do reduktora tłuszczu to nie mam zielonego pojecia ;/ pomożecie mi z dokonaniem dobrego wyboru bo naprawde jestem zielony na tych odrzywkach
Dobra bd ta kreatyna ? i jaki pod nia wybrac reduktor ? Lub cos innego jakaś odrzywka zamiast Reduktora i wyrobić rzeźbę
z gory dzieki za odp

[Lukasyno]

wez 2tygodnie cwiczysz i ty chcesz sie brac juz za kreatyne widac ze sezonowiec z Ciebie zero pojecia !! Nigdy nie zaczyna sie od kreatyny ! Tu kazdy ci to napisze ale wiem ze i tak zrobisz swoje. Poczatek z silka wez sie za miche dobra dieta i to ci starczy

[xxmacq93xx]

No oki rozumiem że nie odrazu poczekam jeszcze z Dwa Tyg i zaczne wtedy brac ale predzej czy pozniej chce kupic kreatyne i reduktor wiec teraz mam troche kasy odłożone i chce to zrobic jeszcze w tym tyg wiec pomożesz mi z Ta kreatyna i reduktorem ?

[Lukasyno]

to tak kreatyna na poczatek najlepsza Mono Dokładnie to chodzi mi np o creatine 100% z Trec'a Sam ją brałem więc mogę ci ja polecic .http://allegro.pl/item1166538614_trec_creatine_100_300_g_najtaniej_od_triceps.html
Reduktor:

olimp thermo speed extreme
a moje pytanie brzmi tak chcesz budowac mase ? czy co bo kreatyne nie daje tylko sile ale i mase tez i reduktor do tego nie zbyt dobry pomysł

[xxmacq93xx]

No tak jak pisałem mam nadwage i chce zrzucic pare kilo i myslalem ze wezme Reduktor
a co do kreatyny ta OLIMP CREATINE KREATYNA 1250 bd zla ?

[Lukasyno]

No tak jak pisałem mam nadwage i chce zrzucic pare kilo i myslalem ze wezme Reduktor
a co do kreatyny ta OLIMP CREATINE KREATYNA 1250 bd zla ?

osobiscie nie jestem przekonany zbytnio co do tej kreatyny, jak ja widze to mysl mi sie nasowa o dzieciakach ktore to kupuja w listkach bo mysla ze beda wielcy po tym.

[MaTricks]

wez 2tygodnie cwiczysz i ty chcesz sie brac juz za kreatyne widac ze sezonowiec z Ciebie zero pojecia !! Nigdy nie zaczyna sie od kreatyny ! Tu kazdy ci to napisze ale wiem ze i tak zrobisz swoje. Poczatek z silka wez sie za miche dobra dieta i to ci starczy

Dobrze że za kreatyne a nie za SAA   Co do kreatyny poćwicz z 4-5 miesięcy na sucho potem zapodaj monohydrat no ale za miesiąc kończy się sezon  więc pewnie już się nie spotkamy

[r0cq]

2tyg+2tyg= 1 miech Chłopie.. opamiętaj się, czemu wy kurva od razu liczycie na efekty... i jeszcze od razu kreta, weź się za dietę więcej Ci da niż ta kreta. Poważnie CI mówię.

[Lukasyno]

no kazdy twierdzi to co ja na poczatku do michy sie zabrac trzeba ale sezonowca polecam nawet po 1dniu cwiczen kreatyne:D