Mam 16 lat
ważę około 55 kg
Mam 168 cm
Jakie mam zarobić Ćwiczenia żeby w wakacje w te dwa miesiące mieć jakieś efekty ?
Pozdrawiam Krystian ;**
					
					
					
				
				
				
				 
Jak Wyćwiczyć mięśnie brzucha ?
		 Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
	
	
	
	
		1 odpowiedź w tym temacie
	
	
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Jak najszybciej zgubić brzuch.. | Dieta | 
 |   
 | ||
| co gdzie jak za ile ??? | Samoobrona | 
 |   
 | ||
| [kumite] zmyłka+mawashi_geri czyli jak walczyć z głową | KARATE | 
 |   
 | ||
| Jakie mięśnie musisz wzmocnić aby trenować Street Workout i dla czego są one tak ważne? | Treningi | 
 |   
 | ||
| Kobieta idealna – jak ją zdobyć? | Lifestyle | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Prośba o pomoc dla nowego Prośba o pomoc dla nowego- Ponad rok temu 
- 
			 prosba do kumatych prosba do kumatych- Ponad rok temu 
- 
			 Trening na siłe. Trening na siłe.- Ponad rok temu 
- 
			 Zmiana treniingu Zmiana treniingu- Ponad rok temu 
- 
			 (Pytanie) Trening Brzucha(?) (Pytanie) Trening Brzucha(?)- Ponad rok temu 
- 
			 zapraszam na filmik zapraszam na filmiksiwy22224 - Ponad rok temu 
- 
			 Jakie obciążenia na mase Jakie obciążenia na mase- Ponad rok temu 
- 
			 Plan na redukcje do oceny. Plan na redukcje do oceny.- Ponad rok temu 
- 
			 mam pytanie mam pytanie- Ponad rok temu 
- 
			 Trening rzeźba Trening rzeźba- Ponad rok temu 
 




 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								