Trening na siłe.
Napisano Ponad rok temu
Poniedziałek: Klata, nogi.
Wtorek: biceps, triceps.
Czwartek: barki, kaptury.
Piątek: Plecy, biceps.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak wyćwiczyć w warunkach domowych szybkość i siłę uderzenia |
Inne sporty |
|
|
||
Tarczyn po treningu? |
Inne sporty |
|
|
||
Wieczorny powrot z treningu ... i dylemat |
Samoobrona |
|
|
||
Trening ogólnorozwojowy-początki |
Dieta |
|
|
||
Problemy z pachwiną a trening nóg |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zmiana treniingu
- Ponad rok temu
-
(Pytanie) Trening Brzucha(?)
- Ponad rok temu
-
zapraszam na filmik
siwy22224 - Ponad rok temu
-
Jakie obciążenia na mase
- Ponad rok temu
-
Plan na redukcje do oceny.
- Ponad rok temu
-
mam pytanie
- Ponad rok temu
-
Trening rzeźba
- Ponad rok temu
-
Modlitewnik
- Ponad rok temu
-
Miesnie karku i szyi
- Ponad rok temu
-
witam wszystkich , czy ktoś ma ciekawy i sprawdzony plan TRENINGOWY
siwy22224 - Ponad rok temu