Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból przednich części barków

ból kontuzja

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

n0name
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Tydzień temu

Ból przednich części barków

Witam, zaczynam trenować, jestem początkujący, trenuję w domu z hantlami

Mam taki problem:

Gdy wykonuję ćwiczenie na triceps, prostowanie ręki w kierunku tylnim przy pochyleniu, łapie mnie ostry ból na przodzie barków, ciężar jakim wykonuje ćwiczenie to 8kg. Czy to jest normalny ból, czy może on prowadzić do kontuzji??


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: ból, kontuzja

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020