Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening po push pull po 3 miesiącach

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
52 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaki trening po push pull po 3 miesiącach

Jaki trening po push pull po 3 miesiącach z użyciem nowego sprzętu treningowego .I swoje wymiary to 90 kg i 164 cm i 3 dni treningu aerobów i 3 dni treningu kulturystycznego push pull i wszystkimi już planami trenowałem tu na forum i posiadam ławkę regulowaną z obciążeniem 90 kg ,skos dodatni,modlitewnik,hantle,drążek do podciągania,poręcze do pompek, brama i wyciąg górny i dolny .I jaki trening żeby naprawdę zgubić trochę kalorii i nawet dieta jest i tak nie chudne i choroby jakie mam to przełyk baretta i powrót choroby i niedoczynność tarczycy, choroby psychiczne i jestem pod stałą opieką lekarzy i biorę leki.Proszę o pomoc

Moderator
1075 postów
Pomógł: 81

307
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening po push pull po 3 miesiącach

Piszesz, że masz:

przełyk baretta i powrót choroby i niedoczynność tarczycy, choroby psychiczne i jestem pod stałą opieką lekarzy i biorę leki.

Jakie konkretnie choroby psychiczne leczysz ? Jakie leki stosujesz ?

Jesteś pewien, że to na co się leczysz jest nieuleczalne ??

Cóż to znaczy, że trenowałeś już wszystkimi planami ?

Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.

Wróć do Trening dla średniozaawansowanych