Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jaki trening po push pull po 3 miesiącach


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

helfix
  • Użytkownik
  • Pip
  • 34 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 tygodni temu

Jaki trening po push pull po 3 miesiącach

Jaki trening po push pull po 3 miesiącach z użyciem nowego sprzętu treningowego .I swoje wymiary to 90 kg i 164 cm i 3 dni treningu aerobów i 3 dni treningu kulturystycznego push pull i wszystkimi już planami trenowałem tu na forum i posiadam ławkę regulowaną z obciążeniem 90 kg ,skos dodatni,modlitewnik,hantle,drążek do podciągania,poręcze do pompek, brama  i wyciąg górny i dolny .I jaki trening żeby naprawdę zgubić trochę kalorii i nawet dieta jest i tak nie chudne i choroby jakie mam to przełyk baretta i powrót choroby i niedoczynność tarczycy, choroby psychiczne i jestem pod stałą opieką lekarzy i biorę leki.Proszę o pomoc


  • 0

RychuP
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 989 postów
  • Pomógł: 79
304
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 3 tygodni temu

Re: Jaki trening po push pull po 3 miesiącach

Piszesz, że masz:

 

 

przełyk baretta i powrót choroby i niedoczynność tarczycy, choroby psychiczne i jestem pod stałą opieką lekarzy i biorę leki.

Jakie konkretnie choroby psychiczne leczysz ? Jakie leki stosujesz ?

Jesteś pewien, że to na co się leczysz jest nieuleczalne ??

Cóż to znaczy, że trenowałeś już wszystkimi planami ?


  • 0
Jeśli Ci pomogłem swoją wypowiedzią (postem), to kliknij "strzałkę w górę na zielonym tle" przy mojej wypowiedzi, która okazała się pomocna.
Jeśli nie pomogłem bezpośrednio Tobie, ale uważasz, że moja wypowiedź może być pomocna dla innych użytkowników, to możesz postąpić podobnie.


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020