Witam przedstawiam swój postęp w martwym ciągu.
Martwy ciąg zacząłem wykonywać w lipcu, aż do teraz.
Liczę się z tym, że technika nie jest idealna, ale z czasem będzie lepiej!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Martwy ciąg 5 miesięczny postęp! 120-200 kg!
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
siła martwy ciąg postęp transformacja siłownia gym strength progress
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Cwiczenia na rozciaganie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
bjj+rozciąganie+ćwiczenia |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
ćwiczenia na wyciągu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening w domu - drążek do podciągania i pompki |
Nastolatek |
|
|
||
Nad Gdynię nadciąga "Huragan" - A. Kraus wywiad pr |
MIXED-MA |
|
|
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: siła, martwy ciąg, postęp, transformacja, siłownia, gym, strength, progress
Kulturystyka i Fitness →
Sprzęt do siłowni →
Witam SerdecznieNapisany przez , Tydzień temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Bio Życie - Suplementy DietyNapisany przez , Rok temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Ostyhealth - Krem na StawyNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Fitness i Aerobik →
Witam miłe FitnesskiNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
||
Kulturystyka i Fitness →
Odżywki i Suplementy →
Witam serdecznieNapisany przez , Ponad rok temu |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Big Training Atlas- Ponad rok temu
-
153 funty (70kg) i 400 funtów (181 kg) na klatę- Ponad rok temu
-
NABBA Britisch Finals2017- Ponad rok temu
-
Trening każdej partii domowym sposobem- Ponad rok temu
-
PORADNIK - Wzmocnienie Przedramion- Ponad rok temu
-
Trening RAMION bez siłowni Street Workout- Ponad rok temu
-
1 rok Street Workout - pokaz umiejętności- Ponad rok temu
-
Mój pierwszy L-Sit :)- Ponad rok temu
-
Trening klatki piersiowej - testujemy- Ponad rok temu
-
6 podstawowych ćwiczeń z Kettlebell- Ponad rok temu



Ponad rok temu
