Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

helfix
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jaki skuteczny suplement na zatrzymanie łaknienia i odchudzania?

Jaki skuteczny suplement na zatrzymywanie łaknienia i odchudzania tak do 50 zł .


  • 0

BeBig
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 114 postów
  • Pomógł: 7
12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki skuteczny suplement na zatrzymanie łaknienia i odchudzania?

Wszystko siedzi w głowie ;) powodów łaknienie może być dużo - zła dieta, problemy z hormonami (leptyna i grelina), stress, uzależnienie od jedzenia. Spróbuj na razie wrzucić do diety dużo warzyw tak aby wypełnić żołądek błonnikiem, z supli to jakiś spalacz i dobrze też brać Top Shape (glukomannan - świetnie zapycha żołądek), do tego pij dużo wody


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki skuteczny suplement na zatrzymanie łaknienia i odchudzania?

Jaki skuteczny suplement na zatrzymywanie łaknienia i odchudzania tak do 50 zł .

 

Chrom, zielona herbata, zielona lub zwykła kawa (generalnie kofeina), do tego wspomniany już wcześniej błonnik i przede wszystkim woda :).

 

W pierwszej kolejności podziałaj ze swoją dietą i postaraj się by nieco ją przeorganizować. Być może delikatne zmiany w jadłospisie przyniosą oczekiwane efekty.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


MarcixM
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki skuteczny suplement na zatrzymanie łaknienia i odchudzania?

Jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia ma problem z uzależnieniem szukaj pomocy tu [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

mario34
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki skuteczny suplement na zatrzymanie łaknienia i odchudzania?

Morwa biała dobrze działa na hamowanie apetytu na słodkie


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024