3 odpowiedzi w tym temacie

[helfix]

Mam 34 lata i ważę 83 kg i wzrostu mam 164 cm i trenuję kulturystykę 12 lat i szukam kogoś kto za darmo lub odpłatnie rozpiszę mi plan treningowy i diety na cały rok przy pewnych chorobach.I posiadam małą siłownię w domu gdzie posiadam ławkę regulowaną ze skosem dodatnim i modlitewnikiem,hantle,sztanga,obciążenia 80 kg,poręcze do pompek i drążek do podciągania i z różnych forum już wszystkimi planami trenowałem i choruję na przełyk baretta i miałem operację ale już jestem zdrowy i mam niedoczynność tarczycy i choruję na choroby psychiczne i też trenuję aeroby ale nie mogę schudnąć i szukam kogoś kto by dla mnie odpłatnie lub za darmo rozpisał plan diety lub plan treningowy.

[aniajlover]

Witaj

W takim wypadku lepiej zgłoś się do specjalisty, bo my chcąc nie chcąc możemy jeszcze pogorszyć sprawę układając Tobie plan oraz dietę.. Proponuje zgłosić się do naszej Administracji forum, Fabryki Siły

[helfix]

Który wybrać

[helfix]

Jaki plan tabata na spalanie tkanki tłuszczowej