Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

helfix
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 miesiące temu

Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Mam 34 lata i ważę 83 kg i wzrostu mam 164 cm i trenuję kulturystykę 12 lat i szukam kogoś kto za darmo lub odpłatnie rozpiszę mi plan treningowy i diety na cały rok przy pewnych chorobach.I posiadam małą siłownię w domu gdzie posiadam ławkę regulowaną ze skosem dodatnim i modlitewnikiem,hantle,sztanga,obciążenia 80 kg,poręcze do pompek i drążek do podciągania i z różnych forum już wszystkimi planami trenowałem i choruję na przełyk baretta i miałem operację ale już jestem zdrowy i mam niedoczynność tarczycy i choruję na choroby psychiczne i też trenuję aeroby ale nie mogę schudnąć i szukam kogoś kto by dla mnie odpłatnie lub za darmo rozpisał plan diety lub plan treningowy.


  • 0

aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 2810 postów
  • Pomógł: 81
212
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej

Napisano 4 miesiące temu

Re: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Witaj

W takim wypadku lepiej zgłoś się do specjalisty, bo my chcąc nie chcąc możemy jeszcze pogorszyć sprawę układając Tobie plan oraz dietę.. Proponuje zgłosić się do naszej Administracji forum, Fabryki Siły :)


  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”


helfix
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 miesiące temu

Re: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy

Który wybrać


  • 0

helfix
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 3 miesiące temu

Re: Jaki plan treningowy z 12 letnim stażem i na odchudzanie ?Płatny lub darmowy
Jaki plan tabata na spalanie tkanki tłuszczowej
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018