1 odpowiedź w tym temacie

[Bianiii]

Po jakim czasie dochodzi do spalania mięśni, mam na myśli sytuację, gdy jesteśmy na dodatnim bilansie kalorycznym, ale nie wykonujemy ćwiczeń siłowych. Czy po dwóch tygodniach będzie dochodziło do spadków?

[Haroldek48]

Spatakow jako tako nie będzie ale wizualnie mogą stać się one mniej nabite i td..
Ale tym bym sie nie przejmowal bo po kilku treningach wszystko wroci do normy a jeśli wcześniej były prowadzone intensywnie treningi to po takiej regeneracij może wyjśc na plus