
Czy mogę iść na siłownię jeśli mam 14 lat i gram w piłkę?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Tak możesz iść na siłownię, szczerze mówiąc to dobry wiek, by zacząć swoją przygodę z ciężarami
Jednak ja proponowałabym CI zaczekać jeszcze z tym i przygotować ciało na ''wycisk'' na siłowni dlatego lepiej zacząć jakiś konkretny plan treningowy w domu. Poszukaj coś u nas na forum w dziale Street Workout a za jakiś czas dopiero siłownia
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bieganie i ból w klatce... |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
jaką partie mięśni ćwiczysz najchętniej? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
czy mozna zastapic? |
Dieta |
|
![]()
|
||
Literówkaczyli literowe puzzle |
Rozmowy nie na temat | Guest_Adaś_* |
|
![]()
|
|
Shi He Quan a wlasciewi o czym innym |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Treningi po długiej przerwie
- Ponad rok temu
-
Co wy na to?
- Ponad rok temu
-
Co na początek?
- Ponad rok temu
-
Jak zwiększać/zmniejszać liczbę serii/powtórzeń?
- Ponad rok temu
-
Plan i dieta dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań
- Ponad rok temu
-
Dom
- Ponad rok temu
-
Ocena planu
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny (fbw).
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu