Czy mogę iść na siłownię jeśli mam 14 lat i gram w piłkę?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Witaj
Tak możesz iść na siłownię, szczerze mówiąc to dobry wiek, by zacząć swoją przygodę z ciężarami
Jednak ja proponowałabym CI zaczekać jeszcze z tym i przygotować ciało na ''wycisk'' na siłowni dlatego lepiej zacząć jakiś konkretny plan treningowy w domu. Poszukaj coś u nas na forum w dziale Street Workout a za jakiś czas dopiero siłownia
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Czy używacie rękawic bokserskich w sparingach knockdown? |
KARATE |
|
|
||
Lekki bol (obojczyk/bark)lekki bol |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
XandarDla Typa który twierdzi że nie umiem czytać ze zrozumieniem |
Galerie zdjęć |
|
|
||
MAM PYTANKO CO PO MEGAVOLU ??MEGAVOL co na odblok ?? |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
czy będzie jeszcze powtórka walki gołoty ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Treningi po długiej przerwie
- Ponad rok temu
-
Co wy na to?
- Ponad rok temu
-
Co na początek?
- Ponad rok temu
-
Jak zwiększać/zmniejszać liczbę serii/powtórzeń?
- Ponad rok temu
-
Plan i dieta dla początkującego.
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań
- Ponad rok temu
-
Dom
- Ponad rok temu
-
Ocena planu
- Ponad rok temu
-
Plan do oceny (fbw).
- Ponad rok temu
-
Sześciopak
- Ponad rok temu